今日份户外运动达成！！
最近发觉自己越来越离不开手机，各种信息和娱乐充斥生活，不仅视力下降，整个人状态也不太好。痛定思痛，决定强迫自己走出舒适区，投入到户外运动和各种极限体验中去 。
现在每次运动完，都觉得身心得到了极大的放松。放下手机去运动，就像打开了一扇通往全新生活的门。不再被虚拟世界牵着走，而是实实在在地感受生活、享受运动带来的快乐 。
今天体验的就是从来没尝试过的Hyrox!
运动完骑车
阿尔卡拉斯连续4次打进大满贯决赛，费德勒10次位列历史第一
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2026-01-30
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2026-01-30
超高胜率！阿尔卡拉斯在16次大满贯决胜盘取得15胜1负
体育播报1月30日宣 阿尔卡拉斯3-2击败兹维列夫进入澳网决赛，他个人职业生涯在大满贯决胜盘取得15胜1负。阿尔...
2026-01-30
破大防！阿卡申请医疗暂停兹维列夫抗议：他只是抽筋你们想保他
体育播报01月30日宣 澳网半决赛阿尔卡拉斯3-2兹维列夫晋级决赛。比赛前两盘阿尔卡拉斯2-0领先，第3盘，阿尔卡拉...
2026-01-30
弹尽粮绝！阿卡带伤与兹维列夫鏖战5小时27分钟，打满5盘晋级决赛
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2026-01-30
